Suurperhe-elämää maalla. Lapsia, lemmikkejä ja luomua. Puutarhastelua. Maatöitä, puutöitä, käsitöitä.

tiistai 28. toukokuuta 2013

Kiinalainen juttu: pelko

Pelko - mm. kauhu, pelokkuus, stressi

Vaikutusalueet: munuaiset, polvet, nilkat, ristiselkä
Tasapainottava tunne: varovaisuus
Psyykkiset ominaispiirteet: kunnianhimo, tahdonvoima
Elementti: vesi


Ihmisen evoluutio etenee hyvin hitaasti. Aistimme ovat vielä paljolti samankaltaisia kuin luolaihmisinä eläessämme useita tuhansia vuosia sitten. Keho reagoi vielä nykyisinkin uhkaan tuottamalla adrenaliinia voidaksemme taistella ja puolustautua tai paeta nopeasti vihollista. Meidän ei vain nykyisin tarvitse taistella dinosauruksia vastaan tai juosta pakoon sapelihammastiikereitä. Uhka tulee sen sijaan usein omasta sisimmästämme. Emme siis useinkaan voi vastata tilanteiden vaatimuksiin toimimalla fyysisesti. Kokemamme tunteen tuottama energia kanavoituu sen sijaan takaisin kehoon. Juuri näiden työstämättömien tunnekokemusten jatkuva kierto elimistössä on pitkällä aikavälillä keholle vahingollista. Nykyisin taistelemme aivan toisenlaisia pelkoja vastaan kuin luolaihmisinä. Nykypäivän pelot liittyvät pääasiassa itsemme ymmärtämiseen. Suurin pelkomme kohdistuu siihen, ettemme ole kyllin hyviä: ettemme kelpaa tai vastaa niitä odotuksia ja vaatimuksia, joita meille asetetaan. Usein nämä joskus täysin ylisuuret odotukset ovat meidän itse itsellemme asettamia. Ja voi meitä, jos emme täytä näitä vaatimuksia! Kukaan ei ole niin ankara, niin tuomitseva ja niin julmasti arvosteleva kuin me itse arvioidessamme itseämme. Siksi elämme jatkuvasti siinä pelossa, ettemme kykene täyttämään kaikkia niitä vaatimuksia, joita joko itse asetamme itsellemme tai joita yhteiskunta meille asettaa. Tämä pelko on hyvin vaarallinen terveydellemme. Mitä enemmän pelkoja, aiheellisia tai aiheettomia, koemme ja jätämme käsittelemättä, sitä suurempia ongelmia kohdistuu terveydentilaamme. Eniten tällä on vaikutusta munuaisiin ja lantion seutuun. Koko liikuntaelimistömme lantiosta alaspäin liittyy rohkeuteen ottaa elämässä seuraava askel eteenpäin. Lantio edustaa tukea, jonka tunnemme itsellämme olevan tai itseltämme puuttuvan. Jos olemme pelon ja kauhun lamaannuttamia, emme pysty etenemään tai kehittymään terveesti - emme perhe- tai työelämässä emmekä muussakaan elämässämme. Polvet ilmentävät tahdonvoimaa eri tilanteissa. Tahto tulee usein avuksi pelottavissa tilanteissa. Tunnemme pelkoa, mutta tahdomme voittaa vastukset, pääsemme eteenpäin ja suoritamme tehtävämme pelosta huolimatta. Meillä on oltava tahdonvoimaa ja lujuutta yhteiskunnassa selviytyäksemme, mutta tahto voi toisinaan nousta liian vahvaksi ja muuttua itsepäisyydeksi, joustamattomuudeksi, härkäpäisyydeksi ja taipumattomuudeksi. Kielteiset luonteenpiirteet häiritsevät myös kehon energiatasapainoa, mikä voi vähitellen johtaa fyysisiin oireisiin. Jos sinulla on ongelmia polvien alueella, mieti mitä pelkäät elämässä tai oletko kehittänyt itsellesi aivan liian itsepäisen ja taipumattoman persoonallisuuden. Nilkat edustavat vakautta ja tasapainoa. Jos joudumme vaikeaan tilanteeseen, jossa meidän on tehtävä elintärkeä päätös, meidän on pidettävä huolta siitä ettemme anna ratkaisunteon pelon lamaannuttaa itseämme. Nilkkojen alueelle voi kehittyä energian epätasapaino, jos olemme liian kauan toimintakyvyttömässä tilassa. Tämä myös lisää nilkkojen alueen vahingoittumisalttiutta. Nivelsiteen venähtäminen nilkasta on yleistä, ja toisinaan vahinko sattuu mitä hämmästyttävimmällä tavalla. Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat nyrjäyttäneet nilkkansa kävellessään tasaisella maalla. Usein ainoa näkyvä syy onnettomuuteen on ollut pieni kivi tai loiva rinne. Maaperä sellaisenaan ei oikeastaan ole vaikuttanut onnettomuuteen millään tavoin, vaan kohonnut vahingoittumisalttius on johtunut sisäisestä päättämättömyydestä ja kyvyttömyydestä tehdä tilanteen vaatima konkreettiinen ratkaisu. Terveyden kannalta on paljon tärkeämpää se, että yleensä teemme päätöksen kuin että teemme juuri ehdottomasti "oikean" päätöksen. Meillä on useimmiten mahdollisuus korjata päätöstämme, jos havaitsemme että valinnan olisi voinut tehdä toisin. Päätösprosessin aikana olemme luultavasti oppineet enemmän itsestämme ja saaneet mahdollisuuden kehittyä. Jos taas pysähdymme paikoillemme emmekä uskalla tehdä valintoja ja edetä elämässämme, myös kehittymisemme pysähtyy emmekä voi kasvaa ihmisinä.


(Lena Johannson: Reiki, parantava energia)

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Jännä, mä oon elänyt siinä uskossa että ihmiset ja dinosaurukset ei oo hengaillu maapallolla samaan aikaan. Ellei sitten krokodiilejä lasketa dinosauruksiksi.

Vianna kirjoitti...

Niin, no varmaan ne lasketaan :o)