Kuulin sanaparin sokeriton syyskuu ja haastoin itseni mukaan. En tosin ihan alusta asti, koska eka viikko meni reissussa. Mutta heti kotiinpaluun jälkeen lähti sokerit ja kaikki muukin makeutus ruokavaliosta pois. Muutaman lipsumisen sallin matkan aikana: pari kertaa käytiin kylässä, ja vietettiin kahdet synttärit. Ja viiniä on mennyt pari lasillista, sekä jokunen paahtoleipäviipale. Tälleen normiarjessa ei tee mitenkään vaikeeta jättää ketsuppi ja puolukkahillo pois ja vaihtaa jukurtti sokerittomaan. Eikä edes suklaata ole ollut mieletön ikävä. Tänään tein lokakuun kunniaksi tyrnikiisseliä, jonka makeutin (kuulemma liian) pienellä määrällä hunajaa. Vielä en aio sen suuremmin sokeria alkaa mussuttamaan, ainoastaan erikoistilanteissa. En tiiä ottaako joku tän painonpudotuksen kannalta, mä en ole käynyt vaa'alla ennen enkä jälkeen. Enkä käy. Mulle tää on enimmäkseen terveyskysymys sekä hyvää harjoitusta luopumiseen. Näköjään mä tartten itseni asettamia selkeitä rajoja, näkihän sen tuossa viiskakkosessakin.
Nyt ois sitten lihaton lokakuu.. Viime vuonna koitin sitä silleen kevennettynä versiona, nyt en vielä tiedä alkaisko vai ei.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti